Опис

ЗМІСТ

Вступ                                                                                                                3

І. Поняття спорту, поняття про фізичне виховання, його вплив на

 організм старшокласників                                                                                   

• Поняття спорту 6
• Сутність фізичного виховання 7
• Засоби фізичного виховання 7
• Вплив фізичного виховання на організм 10

ІІ. Завдання фізичного виховання                                                               12

           2.1. Завдання фізичного виховання по відношенню до віку

людей                                                                                               12

2.2. Реабілітація осіб похилого віку                                                                    13

         2.3. Освітні завдання                                                                     17

2.4 Оздоровчі завдання                                                                          19

2.5. Виховні завдання та інтелектуальний розвиток учнів у процесі фізичного виховання                                                                   20

ІІІ. Значення фізичного виховання в житті людини                                 23

 

3.1. Значення спорту і рухової активності                                   23

3.2. Значення ранкової зарядки для збереження здоров¢я людей       27

3.3. Особливості впливу спортивних досягнень на самооцінку підлітка                                                                                                                      27

 

Висновки                                                                                                                    33

 

Список використаної літератури                                                                              35